2기 아름다운 중년을 지키는 운동교실 운영
상태바
2기 아름다운 중년을 지키는 운동교실 운영
  • 보은신문
  • 승인 2007.09.07 00:00
  • 댓글 0
이 기사를 공유합니다

보건소는 1기 아름다운 중년을 지키는 운동교실에 이어 7일부터 11월 30일까지 주3회 걸쳐 2기를 운영한다.

참여대상은 30세 이상 59세 이하로 체질량지수가 25이상인 성인으로 운동요법과 식이요법을 병행한 교육 및 실습을 통해 체중관리방법을 지속적으로 지도할 계획이다.

지난달 13일부터 24일 사이에 신청을 받아 기초검사 및 체력측정, 설문조사, 영양진단을 실시해 ‘운동교실’에 참가하는 성인에 대해서는 칼로리 계산 및 식사운동일지를 기록, 운동 전· 후 비교 분석으로 효과적인 비만관리가 될수 있도록 지도할 계획이다.

보건소 관계자는 비만치료가 식이요법, 운동요법, 행동요법이 병행되어야 하는 것으로 참가자들에게 효율적인 신진대사관리에 도움이 될 수 있도록 본 강좌를 운영할 계획이라고 밝혔다.

댓글삭제
삭제한 댓글은 다시 복구할 수 없습니다.
그래도 삭제하시겠습니까?
댓글 0
댓글쓰기
계정을 선택하시면 로그인·계정인증을 통해
댓글을 남기실 수 있습니다.
주요기사
이슈포토