“체력 측정과 운동 처방 젊어지는 것 같아요”
지난 3일속리산면 행정복지센터가 어르신들의 기합 소리로 시끌시끌했다.
“어르신! 오른쪽으로 한번! 왼쪽으로 한번!” “어르신 체력이 저보다 좋으신데요.”
“아니 나 더 할 수 있는데. 왜?” 하는 소리가 함께 섞어 오랜만에 보은군 장수대학이 열리는 속리산면 행정복지센터에 활기찬 소리로 가득했다.
활기찬 소리는 바로 보은군체육회(회장 정환기)가 운영하는 보은체력인증센터가 속리산면 장수대학 어르신들을 대상으로 체력을 측정하는 소리다.
어르신 체력측정은 인바디와 혈압측정을 시작으로 악력, 유연성, 하지근력, 평형성, 제자리 걷기의 7개 항목을 측정 후 어르신들에게 맞춤형 운동 처방까지 이루어지는 맞춤형 무료 체력관리 서비스로 보은군체육회가 2022년부터 보은체력인증센터를 위탁받아 운영하고 있다.
이날 행사장을 찾은 보은군체육회 정환기 회장은 “어르신들께 이런 다양한 무료 서비스를 제공할 수 있도록 지역의 여러 기관과 협업을 한다는 것에 큰 의미가 있다.”며 “앞으로도 체육회에서는 읍면지역 군민 건강 증진을 위해 더욱 다양한 프로그램 및 사업을 펼칠 계획”이라고 말했다.
보은군 장수대학 체력측정은 지난 6월 2일 장안면을 시작으로 속리산면, 탄부면, 마로면, 산외면 장수대학을 순차적으로 방문해 체력 측정과 함께 그에 따른 운동 처방을 진행할 예정이다.
한편 보은체력인증센터는 스포츠파크 내 결초보은체육관 1층에 위치하고 있으며, 보은군민 누구나 사이트(http://nfa.kspo.or.kr) 나 전화(043-544-9956~9)예약을 통해 체력증진교실 프로그램 참여 및 연령대별 과학적 체력측정을 통한 맞춤 운동 지도를 받을 수 있다.
