지역에서 추천한 주민 및 담당 공무원들 등 140여명이 참석한 이번 교육은 한국워킹협회 김대현 이사장을 비롯한 강사진들이 걷기의 의미, 걷기지도자에게 필요한 의학 지식, 걷기운동의 효과, 올바른 자세, 자세 교정법 등을 교육했다.
지도자 역량강화 교육을 받은 1530건강걷기 지도자들은 마을(동아리)별로 참여회원을 모집한 후 혈압, 체중, 체지방, 근육율, 복부둘레 등 사전검사를 실시하고 자율적으로 운동시간, 시기 등을 정해 건강걷기 운동에 나설 계획이다. 연말에는 건강걷기 성과를 평가 후 시상도 할 계획이다.
1주에 5일 이상, 30분 이상 걷기를 실천하기 위한 1530 건강걷기는 관 주도가 아닌 주민 자율참여 운동으로 고혈압, 심장병, 당뇨병, 암 등 현대인들의 성인병을 예방하고 걷기를 통한 건강 증진을 목표로 한다.
이종란 보건소장은 “걷기는 장소나 시간에 구애받지 않고 누구나 쉽게 할 수 있는 운동”이라며 1530건강걷기에 군민의 관심과 참여를 부탁했다.
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